Cours de yoga Vinyasa au Jardin21 du mois de Juillet
Cours de yoga Vinyasa au Jardin21 du mois de Juillet
Des séances de yoga vinyasa en plein air au Jardin21, où l'enchaînement fluide des postures, guidé par la respiration et la musique, aide à lâcher prise tout en se renforçant. Idéal pour se vider la tête et se dépenser dans un cadre serein.
« Une séance de yoga Vinyasa en plein air. »
Le mercredi et le dimanche, le Jardin21 se transforme en espace de calme le temps d'une séance de yoga vinyasa en plein air. Les postures s'enchaînent au fil de la respiration, debout, assises ou au sol, portées par la musique qui aide à lâcher prise tout en renforçant et en assouplissant le corps.
Cette variante dynamique du yoga est pensée pour se vider la tête, se dépenser et se renforcer, dans le décor végétal de ce jardin-potager. Cours payant sur inscription, idéal entre amis ou en solo pour une pause active en plein air.
Conseils pratiques
- 🧘 yoga vinyasa en plein air
- 🗓️ les mercredis et dimanches
- 👟 prévoyez une tenue souple et un tapis
Des séances de yoga vinyasa en plein air au Jardin21, où l'enchaînement fluide des postures, guidé par la respiration et la musique, aide à lâcher prise tout en se renforçant. Idéal pour se vider la tête et se dépenser dans un cadre serein.
Le brief en une phrase
« Une séance de yoga Vinyasa en plein air. »
Le détail
Le mercredi et le dimanche, le Jardin21 se transforme en espace de calme le temps d'une séance de yoga vinyasa en plein air. Les postures s'enchaînent au fil de la respiration, debout, assises ou au sol, portées par la musique qui aide à lâcher prise tout en renforçant et en assouplissant le corps.
Cette variante dynamique du yoga est pensée pour se vider la tête, se dépenser et se renforcer, dans le décor végétal de ce jardin-potager. Cours payant sur inscription, idéal entre amis ou en solo pour une pause active en plein air.
Conseils pratiques
- 🧘 yoga vinyasa en plein air
- 🗓️ les mercredis et dimanches
- 👟 prévoyez une tenue souple et un tapis
