Sport Capital à tout âge à la Fabrique de la Solidarité
Les 3 premiers vendredis matin de juillet, participez gratuitement à une activité sportive adaptée à tous les âges dans une ambiance conviviale à la Fabrique de la Solidarité.
Des ateliers de remise en mouvement doux — renforcement, stretching, shadow boxing — accessibles quels que soient l'âge et la condition physique, animés dans une ambiance conviviale. Parfait pour se (re)mettre au sport sans pression, avec en prime des activités partenaires pour prolonger le moment.
Le détail
Chaque vendredi matin, les ateliers d'INITIACTIV' vous remettent en mouvement, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Gym en musique, renforcement musculaire doux, stretching, jeux de balle ou encore shadow boxing : vous alternez les pratiques dans une ambiance bienveillante, sans esprit de compétition.
Les séances se glissent facilement dans une matinée, entre 10h et midi, et se prolongent parfois par un moment convivial, comme une partie du jeu coopératif « Cité Cœur ». Une activité accessible à toutes et tous, du sportif débutant au plus curieux, à pratiquer seul, entre amis ou en famille.
Sport Capital à tout âge à la Fabrique de la Solidarité
Les 3 premiers vendredis matin de juillet, participez gratuitement à une activité sportive adaptée à tous les âges dans une ambiance conviviale à la Fabrique de la Solidarité.
Des ateliers de remise en mouvement doux — renforcement, stretching, shadow boxing — accessibles quels que soient l'âge et la condition physique, animés dans une ambiance conviviale. Parfait pour se (re)mettre au sport sans pression, avec en prime des activités partenaires pour prolonger le moment.
Conseils et infos pratiques
- 🤸 Séances accessibles à tous, aucun niveau requis
- 📍 À la Fabrique de la Solidarité
- 🗓️ Plusieurs créneaux, avec activités bonus certains jours
Jusqu'au 17 juillet 2026
Horaires du lieu · Basilique Notre-Dame-des-Victoires
Le détail
Chaque vendredi matin, les ateliers d'INITIACTIV' vous remettent en mouvement, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Gym en musique, renforcement musculaire doux, stretching, jeux de balle ou encore shadow boxing : vous alternez les pratiques dans une ambiance bienveillante, sans esprit de compétition.
Les séances se glissent facilement dans une matinée, entre 10h et midi, et se prolongent parfois par un moment convivial, comme une partie du jeu coopératif « Cité Cœur ». Une activité accessible à toutes et tous, du sportif débutant au plus curieux, à pratiquer seul, entre amis ou en famille.
