Ateliers en famille YOGA parent-enfant 3-6 ans
Ateliers en famille dès 3 ans! Dimanche 10h-11h Renseignements: www.compagniemaya.com contact@compagniemaya.com ou 06 12 96 65 98
Un atelier de yoga parent-enfant pour les 3-6 ans, qui mêle respiration, postures et méditation à des jeux, des chants et des rires. Chaque parent accompagne et participe avec son enfant, dans un esprit de douceur et de complicité. Parfait pour partager un moment calme et privilégié loin de l'agitation.
Le détail
Vous vous installez sur un tapis, votre enfant en face de vous : ici, on respire, on s'étire, on cherche l'équilibre dans une posture, à deux. L'atelier mêle les fondamentaux du yoga — respiration, relaxation, postures, concentration, méditation — à des jeux, des chants et des fous rires. Le temps d'une séance, vous pratiquez vous-même les exercices aux côtés de votre enfant, un parent pour un enfant, dans une bulle rien qu'à vous.
Loin de la performance, l'atelier cultive la douceur et la bienveillance : une parenthèse pour ralentir et se retrouver, ensemble. Pensé pour les 3-6 ans accompagnés d'un parent, ce rendez-vous est idéal pour tisser un moment complice en famille.
