Cours de Fitness Bolly Aerobic à Paris
Une heure de cardio chorégraphié dans le 5e, sur des mouvements de danse indienne, sans niveau requis, avec un professeur venu d'Inde et diplômé d'État.
Ce cours d'une heure dans le 5e mêle danse indienne et fitness : des mouvements chorégraphiés avec phases cardio et renforcement musculaire, menés par un professeur venu d'Inde et diplômé d'État. Aucune connaissance en danse ou en fitness n'est exigée, et l'essai démarre à 12 €. Le créneau tombe en soirée, de 20h à 21h, et l'activité n'est pas adaptée aux personnes en situation de handicap.
Le détail
Du sport et de la danse fusionnés ? Oui, c'est possible pendant ce cours de Bolly Aerobic dans le 5ème arrondissement de Paris (75). Pendant 1 heure, vous aurez la chance de faire du sport tout en dansant ! Eh oui, du cardio chorégraphié ludique et original ! Le Bolly Aerobic mêle de la danse indienne à de la fitness, dans une ambiance chaleureuse, détendue et 100% Bollywood ! Aucune connaissance en danse ou en fitness n'est requise, tant que vous vous amusez ! Un professeur tout droit venu d'Inde et diplômée d'état animera ce cours de Bolly Aerobic. Vous ferez des mouvements de danse indienne adaptés et agencés, avec des phases cardio et de renforcement musculaire. Musclez-vous, perdez du poids tout en dansant et en s'amusant !
