Cours de yin yoga
Cours de yin yoga
Une initiation au yin yoga, cette pratique douce fondée sur des postures tenues plusieurs minutes pour relâcher les tensions. Accessible à tous les niveaux, elle s'adresse à celles et ceux qui cherchent une vraie parenthèse de calme plutôt qu'une séance sportive. Le cadre de la cour de la mairie du 11e ajoute au côté ressourçant du moment.
« L’association Yoga Vision propose une séance de Yin Yoga ouverte à toutes et tous. Cette pratique douce invite à ralentir, relâcher les tensions et se recentrer lors d’un moment de détente et de ressourcement au cœur de la ville. »
Vous posez votre tapis dans la cour de la mairie du 11e, pour un moment de calme proposé par l'association Yoga Vision. Le Yin Yoga se pratique dans la lenteur : les postures se tiennent plusieurs minutes, dans une atmosphère apaisante, accessible à tous les niveaux. Des tapis sont mis à disposition sur place, mais vous pouvez aussi venir avec le vôtre.
Une parenthèse de douceur dans le 11e arrondissement, à prévoir en tenue confortable. Idéal pour souffler seul, entre amis ou en couple, au sortir d'une journée chargée.
Conseils pratiques
- 🧘 Aucun niveau requis, venez simplement dans une tenue confortable
- 🎫 Des tapis sont fournis sur place, mais apportez le vôtre pour être certain d'en avoir un
- 📍 Rendez-vous dans la cour de la mairie du 11e arrondissement
Une initiation au yin yoga, cette pratique douce fondée sur des postures tenues plusieurs minutes pour relâcher les tensions. Accessible à tous les niveaux, elle s'adresse à celles et ceux qui cherchent une vraie parenthèse de calme plutôt qu'une séance sportive. Le cadre de la cour de la mairie du 11e ajoute au côté ressourçant du moment.
Le brief en une phrase
« L’association Yoga Vision propose une séance de Yin Yoga ouverte à toutes et tous. Cette pratique douce invite à ralentir, relâcher les tensions et se recentrer lors d’un moment de détente et de ressourcement au cœur de la ville. »
Le détail
Vous posez votre tapis dans la cour de la mairie du 11e, pour un moment de calme proposé par l'association Yoga Vision. Le Yin Yoga se pratique dans la lenteur : les postures se tiennent plusieurs minutes, dans une atmosphère apaisante, accessible à tous les niveaux. Des tapis sont mis à disposition sur place, mais vous pouvez aussi venir avec le vôtre.
Une parenthèse de douceur dans le 11e arrondissement, à prévoir en tenue confortable. Idéal pour souffler seul, entre amis ou en couple, au sortir d'une journée chargée.
Conseils pratiques
- 🧘 Aucun niveau requis, venez simplement dans une tenue confortable
- 🎫 Des tapis sont fournis sur place, mais apportez le vôtre pour être certain d'en avoir un
- 📍 Rendez-vous dans la cour de la mairie du 11e arrondissement
