Initiation Self Défense Gratuite Hustle Paris
Cours initiation à l'auto défense pour les femmes accessible à toutes !
Une initiation gratuite à la self-défense réservée aux femmes, portée par Hustle Paris dans le cadre du programme Paris Sportives pour encourager la pratique féminine en accès libre. Elle s'adresse aux femmes qui veulent découvrir les bases sans engagement ni budget, dans un cadre bienveillant. Une bonne première marche pour prendre confiance et tester une discipline.
Le détail
Deux heures le samedi après-midi, dans le 14e, pour aborder les bases de la self-défense. La séance est encadrée par Hustle Paris, porteur de projet pour « Paris Sportives », une opération menée avec la Ville de Paris dans le cadre du programme « Transformations olympiques » pour encourager les femmes à investir les terrains de sport en accès libre.
De 14h à 16h, gratuit sur inscription, l'atelier est réservé aux femmes. Aucun club à rejoindre, aucun engagement à signer : l'idée est précisément de lever ce qui freine, le coût comme le sentiment de ne pas être à sa place. À retenir si vous voulez essayer une pratique de défense sans vous engager sur une année, ou si vous cherchez une entrée en douceur vers le sport en extérieur.
Initiation Self Défense Gratuite Hustle Paris
Cours initiation à l'auto défense pour les femmes accessible à toutes !
Une initiation gratuite à la self-défense réservée aux femmes, portée par Hustle Paris dans le cadre du programme Paris Sportives pour encourager la pratique féminine en accès libre. Elle s'adresse aux femmes qui veulent découvrir les bases sans engagement ni budget, dans un cadre bienveillant. Une bonne première marche pour prendre confiance et tester une discipline.
Conseils et infos pratiques
- 🆓 Séance gratuite mais sur inscription, réservez votre place
- 👩 Réservé aux femmes, dans le 14e arrondissement
- 🥋 Aucun niveau requis, venez en tenue confortable
Jusqu'au 3 octobre 2026
Le détail
Deux heures le samedi après-midi, dans le 14e, pour aborder les bases de la self-défense. La séance est encadrée par Hustle Paris, porteur de projet pour « Paris Sportives », une opération menée avec la Ville de Paris dans le cadre du programme « Transformations olympiques » pour encourager les femmes à investir les terrains de sport en accès libre.
De 14h à 16h, gratuit sur inscription, l'atelier est réservé aux femmes. Aucun club à rejoindre, aucun engagement à signer : l'idée est précisément de lever ce qui freine, le coût comme le sentiment de ne pas être à sa place. À retenir si vous voulez essayer une pratique de défense sans vous engager sur une année, ou si vous cherchez une entrée en douceur vers le sport en extérieur.
